Исключить сахар, но не отказаться от десертов? Да, это возможно! Известный кондитер и блогер Екатерина Семибратова (@kiwihealthy) делится любимыми рецептами. В них совсем нет сахара и сахарозаменителей, они не навредят фигуре, а ингредиенты можно найти в любом магазине.
Готовить по рецептам Екатерины получится "между делом", все блюда просты в исполнении и не займут много часов на готовку. Автор книги - мама двоих малышей и знает цену времени.
Попробуйте воздушное яблочное суфле и банановый мусс, полезное пирожное "Картошка" и ностальгические "Орешки", апельсиновый мармелад, сочный банановый пирог с хрустящей крошкой, шоколадные ломтики и восхитительные торты. Сладкая жизнь может быть полезной!
Iskljuchit sakhar, no ne otkazatsja ot desertov? Da, eto vozmozhno! Izvestnyj konditer i bloger Ekaterina Semibratova (@kiwihealthy) delitsja ljubimymi retseptami. V nikh sovsem net sakhara i sakharozamenitelej, oni ne navredjat figure, a ingredienty mozhno najti v ljubom magazine.
Gotovit po retseptam Ekateriny poluchitsja "mezhdu delom", vse bljuda prosty v ispolnenii i ne zajmut mnogo chasov na gotovku. Avtor knigi - mama dvoikh malyshej i znaet tsenu vremeni.
Poprobujte vozdushnoe jablochnoe sufle i bananovyj muss, poleznoe pirozhnoe "Kartoshka" i nostalgicheskie "Oreshki", apelsinovyj marmelad, sochnyj bananovyj pirog s khrustjaschej kroshkoj, shokoladnye lomtiki i voskhititelnye torty. Sladkaja zhizn mozhet byt poleznoj!
