Кто из нас не мечтал поспать подольше и наконец-то выспаться? Люди - единственные существа на Земле, которые могут себе позволить спать по восемь часов подряд... но это не очень полезно. В то же время большинство наших бессонниц - мнимые, а мелатонин, с помощью которого с ними борются, не помогает. Кое-что о сне мы уже знаем. Например, у нас есть фазы медленного и быстрого сна - благодаря их чередованию человек способен мыслить и в принципе существовать. Но главные загадки: чем занят мозг во время сна? почему мы видим сны? как возникает быстрый сон? - до сих пор остаются без ответа. Тем интереснее научный поиск.
Kto iz nas ne mechtal pospat podolshe i nakonets-to vyspatsja? Ljudi - edinstvennye suschestva na Zemle, kotorye mogut sebe pozvolit spat po vosem chasov podrjad... no eto ne ochen polezno. V to zhe vremja bolshinstvo nashikh bessonnits - mnimye, a melatonin, s pomoschju kotorogo s nimi borjutsja, ne pomogaet. Koe-chto o sne my uzhe znaem. Naprimer, u nas est fazy medlennogo i bystrogo sna - blagodarja ikh cheredovaniju chelovek sposoben myslit i v printsipe suschestvovat. No glavnye zagadki: chem zanjat mozg vo vremja sna? pochemu my vidim sny? kak voznikaet bystryj son? - do sikh por ostajutsja bez otveta. Tem interesnee nauchnyj poisk.
