Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем.Родительство - это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты... Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что уже не можем сдержаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.А еще в полной мере осознаете: быть неидеальным - это нормально.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.Для кого книга: Для родителей, которые хотят стать спокойнее и проще относиться к капризам ребенка.Для молодых родителей, которые впервые столкнулись с капризами ребенка и собственной эмоциональной реакцией на них.От автора: Итак, вы срываетесь на детей. Огрызаетесь, переходите на крик, орете. Вам стыдно признаться, как часто вы раздражаетесь и болезненно реагируете. Вам прекрасно известно, каким родителем вам хочется быть: спокойным и осознанным. Но как бы вы ни старались, срывы все равно случаются.Мы все можем стать чуть более осознанными и чуть менее слетевшими с катушек родителями, такое под силу не только Далай-мамам. Каждый раз, когда вам удается сохранить спокойствие и не сорваться, вы делаете маленький шаг вперед, потому что с каждым разом вы даете себе возможность осознанно отреагировать на происходящее и поступить не реактивно, а вдумчиво, в соответствии со своими родительскими убеждениями - какими бы они ни были.К счастью, все это можно осуществить, не меняя жизнь радикально; вам не понадобится нанимать суперняню или оплачивать двадцатис
Perestante krichat na detej, izbavtes ot chuvstva viny i stante spokojnym, schastlivym i uverennym v sebe roditelem.Roditelstvo - eto rabota non-stop, bez pereryvov i vykhodnykh. Deti vedut sebja po-idiotski i mogut byt nesnosnymi. Oni vybrasyvajut igrushki iz okna mashiny, otkazyvajutsja spat dnem, nastupajut na golovu bratiku, kradut konfety... My ljubim svoikh detej i gotovy radi nikh na vse, no chasto nastolko ustaem, chto uzhe ne mozhem sderzhatsja i vykhodim iz sebja. Inogda nam dazhe kazhetsja, chto eto deti delajut vse vozmozhnoe, chtoby nas dovesti.Karla Naumburg, ekspert po vospitaniju, predlagaet prostye i ponjatnye sovety, kotorye pomogut ne sryvatsja na detej. Vy nauchites bystro zamechat priznaki podstupajuschikh vspyshek i vovremja s nimi borotsja, spravites so stressom i stydom.A esche v polnoj mere osoznaete: byt neidealnym - eto normalno.Eta optimistichnaja, zhizneutverzhdajuschaja kniga-podderzhka prigoditsja kazhdomu roditelju.Dlja kogo kniga: Dlja roditelej, kotorye khotjat stat spokojnee i prosche otnositsja k kaprizam rebenka.Dlja molodykh roditelej, kotorye vpervye stolknulis s kaprizami rebenka i sobstvennoj emotsionalnoj reaktsiej na nikh.Ot avtora: Itak, vy sryvaetes na detej. Ogryzaetes, perekhodite na krik, orete. Vam stydno priznatsja, kak chasto vy razdrazhaetes i boleznenno reagiruete. Vam prekrasno izvestno, kakim roditelem vam khochetsja byt: spokojnym i osoznannym. No kak by vy ni staralis, sryvy vse ravno sluchajutsja.My vse mozhem stat chut bolee osoznannymi i chut menee sletevshimi s katushek roditeljami, takoe pod silu ne tolko Dalaj-mamam. Kazhdyj raz, kogda vam udaetsja sokhranit spokojstvie i ne sorvatsja, vy delaete malenkij shag vpered, potomu chto s kazhdym razom vy daete sebe vozmozhnost osoznanno otreagirovat na proiskhodjaschee i postupit ne reaktivno, a vdumchivo, v sootvetstvii so svoimi roditelskimi ubezhdenijami - kakimi by oni ni byli.K schastju, vse eto mozhno osuschestvit, ne menjaja zhizn radikalno; vam ne ponadobitsja nanimat supernjanju ili oplachivat dvadtsatis
