1. Bücher
  2. Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung
  3. Populaire psychologie
  4. Vremja dlja sebja. 52 praktiki, chtoby snjat stress, zamedlitsja i vosstanovit balans

Vremja dlja sebja. 52 praktiki, chtoby snjat stress, zamedlitsja i vosstanovit balans

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Vremja dlja sebja. 52 praktiki, chtoby snjat stress, zamedlitsja i vosstanovit balans
Autor(en)
Sprache
Messungen
205/130 mm
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
224
Gewicht
0.32 kg
ISBN
978-5-00169-876-0
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше. В этой гонке мы часто забываем о себе и о том, что иногда очень важно замедлиться, дышать и ощущать себя в настоящем моменте.В книге вы найдете 52 простых для выполнения и приятных ритуала - на каждую неделю наступающего года. Выполняя их регулярно, вы привыкнете и научитесь уделять время себя, прислушиваться к своим ощущениям, заботиться о своем состоянии и почувствуете себя лучше.Эта книга поможет сделать новый год счастливее и спокойнее.Для кого эта книга: Для тех, кто хочет подарить себе в новом году счастье и гармонию.Для тех, кто хочет осознанно относиться к себе и своей жизни.Для каждого, кто хочет достичь душевного равновесия и с добротой относиться к себе и миру.Для всех, кто интересуется личным развитием, хочет что-то поменять в своей жизни.Для желающих начать практиковать осознанность и для уже практикующих.
My privykli vesti aktivnyj i vesma naprjazhennyj obraz zhizni: stremimsja vse uspet i sdelat kak mozhno bolshe. V etoj gonke my chasto zabyvaem o sebe i o tom, chto inogda ochen vazhno zamedlitsja, dyshat i oschuschat sebja v nastojaschem momente.V knige vy najdete 52 prostykh dlja vypolnenija i prijatnykh rituala - na kazhduju nedelju nastupajuschego goda. Vypolnjaja ikh reguljarno, vy privyknete i nauchites udeljat vremja sebja, prislushivatsja k svoim oschuschenijam, zabotitsja o svoem sostojanii i pochuvstvuete sebja luchshe.Eta kniga pomozhet sdelat novyj god schastlivee i spokojnee.Dlja kogo eta kniga: Dlja tekh, kto khochet podarit sebe v novom godu schaste i garmoniju.Dlja tekh, kto khochet osoznanno otnositsja k sebe i svoej zhizni.Dlja kazhdogo, kto khochet dostich dushevnogo ravnovesija i s dobrotoj otnositsja k sebe i miru.Dlja vsekh, kto interesuetsja lichnym razvitiem, khochet chto-to pomenjat v svoej zhizni.Dlja zhelajuschikh nachat praktikovat osoznannost i dlja uzhe praktikujuschikh.
EAN
9785001698760
Bibliotheksbewertung BIC:
VSP
Ähnliche Artikel
  • Kuschik Karin
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    15.07 £
    13.70 £ Ohne MWSt
  • Khart D.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    20.10 £
    18.27 £ Ohne MWSt
  • Bljumental Brett
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    16.75 £
    15.22 £ Ohne MWSt
  • Newmark Amy
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    10.88 £
    9.90 £ Ohne MWSt
  • Kjoler T.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    17.58 £
    15.98 £ Ohne MWSt
  • Imodzhen Dall
    Herausgabejahr: 2021
    Gebunden
    10.88 £
    9.90 £ Ohne MWSt
  • Rebekka Ladajn
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    26.79 £
    24.36 £ Ohne MWSt
  • Jakomaskin Andrej
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    23.44 £
    21.31 £ Ohne MWSt
  • Gebunden
    26.79 £
    24.36 £ Ohne MWSt
  • Rashenmatrjoshen Aljona
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    13.40 £
    12.18 £ Ohne MWSt