Быть здоровым модно. Хотя бы потому, что именно здоровье - ключ к личному и финансовому успеху. Книга нутрициолога и основателя онлайн-школы "Pro-Здоровье" как раз для тех, кто предпочитает профилактику дорогостоящему лечению и заботится о своем самочувствии, не дожидаясь серьезных диагнозов. Ксения Черная убеждена: наш организм - самовосстанавливающаяся система, нужно просто знать, как он устроен, чтобы вовремя помочь. Книга "7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология" как раз научит нас такой осознанности. Ключи - это знание своих дефицитных состояний, здоровье ЖКТ, правильное питание, коррекция рациона (вас ждут списки стоп-продуктов и тех, которые надо обязательно иметь в холодильнике), прием витаминов и минералов и здоровые привычки. Теперь вы узнаете о них почти все! И даже получите в качестве бонуса рецепты правильной еды на целую неделю. А еще Ксения Черная научит быть стойкими на пути к своему прекрасному самочувствию, ценить свое здоровье и быть примером счастливого человека.
Byt zdorovym modno. Khotja by potomu, chto imenno zdorove - kljuch k lichnomu i finansovomu uspekhu. Kniga nutritsiologa i osnovatelja onlajn-shkoly "Pro-Zdorove" kak raz dlja tekh, kto predpochitaet profilaktiku dorogostojaschemu lecheniju i zabotitsja o svoem samochuvstvii, ne dozhidajas sereznykh diagnozov. Ksenija Chernaja ubezhdena: nash organizm - samovosstanavlivajuschajasja sistema, nuzhno prosto znat, kak on ustroen, chtoby vovremja pomoch. Kniga "7 kljuchej k svoemu zdorovju. Prakticheskaja nutritsiologija" kak raz nauchit nas takoj osoznannosti. Kljuchi - eto znanie svoikh defitsitnykh sostojanij, zdorove ZHKT, pravilnoe pitanie, korrektsija ratsiona (vas zhdut spiski stop-produktov i tekh, kotorye nado objazatelno imet v kholodilnike), priem vitaminov i mineralov i zdorovye privychki. Teper vy uznaete o nikh pochti vse! I dazhe poluchite v kachestve bonusa retsepty pravilnoj edy na tseluju nedelju. A esche Ksenija Chernaja nauchit byt stojkimi na puti k svoemu prekrasnomu samochuvstviju, tsenit svoe zdorove i byt primerom schastlivogo cheloveka.
