Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз.Наука говорит нам, чем питаться, когда заниматься спортом и как долго спать. Почему бы не воспользоваться научными данными и не попытаться улучшить отношения? В этой книге доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Через призму теории привязанности авторы по-новому смотрят на любовь и дают новое определение отношениям.Теория привязанности хорошо изучена и популярна, но обычно о ней говорят в контексте воспитания детей. Амир Левин и Рейчел Хеллер применили эту теорию к романтическим отношениям между взрослыми - и получили потрясающие результаты. Они объяснили, как ведут себя в отношениях люди с разными типами привязанности, почему они не могут иначе и как использовать эти знания.Существует четыре типа привязанности: надежный, избегающий, тревожный и редкий тревожно-избегающий тип. У каждого из них свои особенности и манера поведения в любовных отношениях. Что естественно для надежного типа, то практически невозможно для избегающего, и фраза "дело не в тебе, дело во мне" приобретает новый смысл.Кроме того, Левин и Хеллер подвергают сомнению современные теории о самодостаточности. Согласно их исследованиям, люди могут и должны зависеть друг от друга, а надежные отношения делают нас сильными и независимыми во внешнем мире.Авторы книги не только рассказывают о типах привязанности, но и дают практические рекомендации. Вы научитесь определять свой тип и тип избранника и узнаете, как вести себя в соответствии с результатами. Вы получите обоснованные и понятные ответы на вечные вопросы отношений: почему он не звонит, почему все мои романы заканчиваются одинаково, как меньше ссориться, когда пора завершать отношения и как общаться конструктивно, а не закидывать друга друга претензиями.Эта книга поможет по-другому взглянуть на любовь и буде
Prakticheskoe rukovodstvo o teorii privjazannosti dlja zhelajuschikh najti podkhodjaschego sputnika ili uluchshit nyneshnij sojuz.Nauka govorit nam, chem pitatsja, kogda zanimatsja sportom i kak dolgo spat. Pochemu by ne vospolzovatsja nauchnymi dannymi i ne popytatsja uluchshit otnoshenija? V etoj knige doktor Amir Levin i psikholog Rejchel Kheller objasnjajut, pochemu odnim ljudjam romanticheskie otnoshenija dajutsja legko, a drugie beznadezhno zastrevajut v stradanijakh. Cherez prizmu teorii privjazannosti avtory po-novomu smotrjat na ljubov i dajut novoe opredelenie otnoshenijam.Teorija privjazannosti khorosho izuchena i populjarna, no obychno o nej govorjat v kontekste vospitanija detej. Amir Levin i Rejchel Kheller primenili etu teoriju k romanticheskim otnoshenijam mezhdu vzroslymi - i poluchili potrjasajuschie rezultaty. Oni objasnili, kak vedut sebja v otnoshenijakh ljudi s raznymi tipami privjazannosti, pochemu oni ne mogut inache i kak ispolzovat eti znanija.Suschestvuet chetyre tipa privjazannosti: nadezhnyj, izbegajuschij, trevozhnyj i redkij trevozhno-izbegajuschij tip. U kazhdogo iz nikh svoi osobennosti i manera povedenija v ljubovnykh otnoshenijakh. Chto estestvenno dlja nadezhnogo tipa, to prakticheski nevozmozhno dlja izbegajuschego, i fraza "delo ne v tebe, delo vo mne" priobretaet novyj smysl.Krome togo, Levin i Kheller podvergajut somneniju sovremennye teorii o samodostatochnosti. Soglasno ikh issledovanijam, ljudi mogut i dolzhny zaviset drug ot druga, a nadezhnye otnoshenija delajut nas silnymi i nezavisimymi vo vneshnem mire.Avtory knigi ne tolko rasskazyvajut o tipakh privjazannosti, no i dajut prakticheskie rekomendatsii. Vy nauchites opredeljat svoj tip i tip izbrannika i uznaete, kak vesti sebja v sootvetstvii s rezultatami. Vy poluchite obosnovannye i ponjatnye otvety na vechnye voprosy otnoshenij: pochemu on ne zvonit, pochemu vse moi romany zakanchivajutsja odinakovo, kak menshe ssoritsja, kogda pora zavershat otnoshenija i kak obschatsja konstruktivno, a ne zakidyvat druga druga pretenzijami.Eta kniga pomozhet po-drugomu vzgljanut na ljubov i bude
