Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения - это лишь некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, принятого в нашей культуре.Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей - помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Для этого необходимо, чтобы дети разбирались в еде и в своих потребностях, умели слушать свой организм, понимали, когда голодны или сыты, и находились в гармонии со своим телом. Книга расскажет, как прийти к такому отношению и поможет воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми.
Poleznoe rukovodstvo dlja roditelej, kotoroe pomozhet sformirovat u detej zdorovye otnoshenija s edoj.Ochen chasto sovremennymi molodymi roditeljami dvizhet zhelanie nakormit detej vo chto by to ni stalo. My privykli dumat, chto po-nastojaschemu zdorovym i schastlivym mozhet byt tolko sytyj rebenok. Odnako v dolgosrochnoj perspektive takoj podkhod imeet obratnyj effekt: ponizhennaja samootsenka, neprijatie sebja i svoego tela, rasstrojstva pischevogo povedenija - eto lish nekotorye problemy, s kotorymi mogut stolknutsja deti iz-za otnoshenija k ede, prinjatogo v nashej kulture.Samner Bruks i Emi Severson schitajut, chto glavnaja zadacha roditelej - pomoch detjam chuvstvovat sebja v bezopasnosti i nauchit ikh ljubit sebja. Dlja etogo neobkhodimo, chtoby deti razbiralis v ede i v svoikh potrebnostjakh, umeli slushat svoj organizm, ponimali, kogda golodny ili syty, i nakhodilis v garmonii so svoim telom. Kniga rasskazhet, kak prijti k takomu otnosheniju i pomozhet vospitat detej po-nastojaschemu zdorovymi i schastlivymi.
