Саморефлексия - это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать - значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степа-ненко @5еНтеАех1а узнают себя в ее забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В своей книге Таня собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни. И конечно, на ее страницах читатели найдут остроумные и трогательные авторские иллюстрации. Если вы хотите развить чуткость к своим желаниям и эмоциям и улучшить качество жизни - смелее открывайте первую страницу!
Samorefleksija - eto otkrovennyj razgovor s samym interesnym v mire chelovekom, s soboj. Refleksirovat - znachit razmyshljat o svoikh chuvstvakh i zhelanijakh, analizirovat sobstvennyj opyt. Podpischiki bloga Tani Stepa-nenko @5eNteAekh1a uznajut sebja v ee zabavnykh gerojakh i uchatsja snimat stress, uspokaivatsja i prinimat sebja so vsemi osobennostjami. V svoej knige Tanja sobrala voprosy dlja samorefleksii, kotorye pomogut navesti porjadok v mysljakh, razobratsja s prioritetami, podderzhat sebja v slozhnye momenty zhizni. I konechno, na ee stranitsakh chitateli najdut ostroumnye i trogatelnye avtorskie illjustratsii. Esli vy khotite razvit chutkost k svoim zhelanijam i emotsijam i uluchshit kachestvo zhizni - smelee otkryvajte pervuju stranitsu!
