Валентина Корнева - психолог, автор психотерапевтических курсов и тренингов.По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи. Большинство наших представлений о мире, о себе и других - это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым...Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены.? Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" - это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов:*Работа с детскими травмами.*Сепарация от родителей.*Выстраивание внутренней опоры.Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя.
Valentina Korneva - psikholog, avtor psikhoterapevticheskikh kursov i treningov.Po slovam Antuana de Sent-Ekzjuperi, vse my rodom iz detstva. Kak i bolshinstvo nashikh psikhologicheskikh problem. I eto neudivitelno, ved nasha psikhika prakticheski polnostju formiruetsja v detskom i podrostkovom vozraste, a my sami, buduchi vzroslymi, dobavljaem k nej tolko nebolshie shtrikhi. Bolshinstvo nashikh predstavlenij o mire, o sebe i drugikh - eto rezultat nashego detskogo opyta. Poetomu esli v detstve papa govoril devochke Tane, chto ona glupaja, to, dazhe stav doktorom nauk, Tanja budet verit, chto esche nedostatochno mnogo znaet. A esli mama Peti byla kholodnoj i bezrazlichnoj, to, dazhe smeniv sotni zhenschin, on tak i ne smozhet pochuvstvovat sebja po-nastojaschemu ljubimym...Nasha psikhika pokhozha na dom. Fundament etogo doma zakladyvalsja v detstve. I esli fundament slabyj i krivoj, bespolezno kleit krasivye oboi na pokosivshiesja steny.? Kniga "Marafon prorabotki detskikh travm. Sozdaem vnutrennjuju oporu i istseljaem sebja" - eto polnotsennyj trening, soderzhaschij v sebe mnozhestvo uprazhnenij i psikhotekhnik i sostojaschij iz 3 osnovnykh etapov:*Rabota s detskimi travmami.*Separatsija ot roditelej.*Vystraivanie vnutrennej opory.Eta kniga postroena po printsipu psikhologicheskogo marafona. Vypolnjaja uprazhnenija v kontse kazhdoj glavy, ty shag za shagom projdesh po vsem etapam svoego psikhologicheskogo vzroslenija. V itoge ty smozhesh luchshe ponjat sebja i istselit svoj detskij opyt, proanaliziruesh svoi otnoshenija s roditeljami i nauchishsja byt ljubjaschim roditelem dlja samogo sebja.
