1. Bücher
  2. Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung
  3. Populaire psychologie
  4. Tee meelerahuni

Tee meelerahuni

Tee meelerahuni
Autor(en)
Sprache
Messungen
210/140/23 mm
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
319
Gewicht
0.35 kg
ISBN
978-9916-715-27-7
Preis:
43.00 € 39.09 € Ohne MWSt
 
Versand: 2 Wochen nach Eingang der Bestellung
In den Warenkorb Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Kuidas püsida vaimselt ja emotsionaalselt terve, kui meie elus on nii palju ebakindlust? Kas oleme kaitstud pandeemiate, loodusõnnetuste ja kliimamuutuste eest? Kas suudame hoida oma lapsi internetis varitsevate ohtude eest? Kuidas teha vahet tõel ja väärinfol?

Kliiniline psühholoog ja nõustaja dr Sarb Johal on kriiside ohjamise ja katastroofipsühholoogia ekspert, kes on erinevates kriisiolukordades nõustanud nii oma kodumaa Uus-Meremaa valitsust kui ka Maailma Terviseorganisatsiooni. Raamatus jagab ta lugejaga õppetunde, mida me kõik saame oma igapäevaelus kasutada.

"Tee meelerahuni" on täis lihtsaid ja praktilisi soovitusi, mis aitavad läbi minna mistahes kriisist või raskest olukorrast, toetades samal ajal vaimset tervist. Õpid, kuidas tulla toime ebakindlusega, milline on empaatia psühholoogiline mõju - seda nii toe pakkujale kui ka vastuvõtjale - ning saad hulganisti näpunäiteid selle kohta, kuidas oma elu paremini tasakaalus hoida ja seeläbi vähendada stressi ning hoida ära paanikat.

"Tee meelerahuni" on mõeldud kõigile, kes tahavad õppida elu tõusu- ja mõõnalainetel sujuvamalt ja suurema kergusega sõitma.
EAN
9789916715277
Bibliotheksbewertung BIC:
VSP
Ähnliche Artikel
  • Michael Gilmore
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    76.00 €
    69.09 € Ohne MWSt
  • Vaher Margus
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    34.00 €
    30.91 € Ohne MWSt
  • Snyder Timothy
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    54.00 €
    49.09 € Ohne MWSt
  • Ruder Kristina
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    43.00 €
    39.09 € Ohne MWSt
  • Schäfer Bodo
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    44.00 €
    40.00 € Ohne MWSt
  • Raian Leksi.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    32.00 €
    29.09 € Ohne MWSt
  • Zenkova Anna Vasilevna
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    37.00 €
    33.64 € Ohne MWSt
  • Go Tanabe
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    15.00 €
    13.64 € Ohne MWSt
  • Seponara Alison
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    21.00 €
    19.09 € Ohne MWSt
  • Allert Monika
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    22.00 €
    20.00 € Ohne MWSt