Это не просто книга - это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.Главные преимущества: Эффективные методы работы с подсознательными установками Пошаговый план действийЛичные примеры.Практические упражненияПолное знание методов и возможность работать самостоятельно
Eto ne prosto kniga - eto trening. V nej ochen podrobno izlozheny metody osvobozhdenija ot podsoznatelnykh i ogranichivajuschikh ubezhdenij, zastarelykh obid i nizkoj samootsenki, poznaesh ne tolko teoriju, no i smozhesh zakrepit znanija na praktike, vypolnjaja uprazhnenija. Zdes raskryvajutsja problemy, kotorye ne khochetsja dostavat iz dushi, potomu chto bolno, neujutno, tjazhko. Kogda chitaesh etu knigu, ty uzhe nachinaesh dumat i iskat prichiny svoemu povedeniju ili chuvstvu. Avtor razbiraet vse metody na svoikh lichnykh zhiznennykh situatsijakh, chto daet bolee glubokoe ponimanie metodik i legkost ikh usvoenija. Kogda avtor ne boitsja obnazhit dushu, togda ty emu doverjaesh. Ne kak spetsialistu ili psikhoterapevtu, a kak takomu zhe prostomu cheloveku, kak ty sam.Glavnye preimuschestva: Effektivnye metody raboty s podsoznatelnymi ustanovkami Poshagovyj plan dejstvijLichnye primery.Prakticheskie uprazhnenijaPolnoe znanie metodov i vozmozhnost rabotat samostojatelno
