1. Bücher
  2. Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung
  3. Populaire psychologie
  4. Beziehungen
  5. Besposchadnye otnoshenija. Kak davat otpor gazlajteram, abjuzeram, nartsissam

Besposchadnye otnoshenija. Kak davat otpor gazlajteram, abjuzeram, nartsissam

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Besposchadnye otnoshenija. Kak davat otpor gazlajteram, abjuzeram, nartsissam
Autor(en)
Sprache
Messungen
215/147/17 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
272
Gewicht
0.37 kg
ISBN
978-5-4461-2379-7
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что "ничего не было", "тебе показалось" и вообще "ты всё выдумал"?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается - это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания.

Эта книга написана, чтобы вы вернули уверенность в себе и ощущение реальности.

Вы узнаете:
- Эффективные способы общения с манипуляторами; как блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.
- Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом.
- Как изменить образ мыслей, чтобы набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.
- Что нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы снова не попасть в тот же цикл.
- Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.
И многое другое.

Переводчик: Демьянова О.
Pytalis li vas kogda-nibud ubedit v tom, chto "nichego ne bylo", "tebe pokazalos" i voobsche "ty vsjo vydumal"?
Esli vashi chuvstva obestsenivajutsja, vashimi mysljami manipulirujut, a vasha realnost otritsaetsja - eto klassicheskie projavlenija gazlajtinga, kotorye trebujut serjoznogo vnimanija.

Eta kniga napisana, chtoby vy vernuli uverennost v sebe i oschuschenie realnosti.

Vy uznaete:
- Effektivnye sposoby obschenija s manipuljatorami; kak blokirovat ikh ataki i vernut kontrol nad razgovorom.
- Pochemu zabota o sebe javljaetsja vazhnejshim komponentom v borbe s abjuzom.
- Kak izmenit obraz myslej, chtoby nabratsja smelosti i vyjti iz nezdorovykh otnoshenij.
- Chto nuzhno sdelat posle razryva otnoshenij s gazlajterom, chtoby snova ne popast v tot zhe tsikl.
- Kak vosstanovit svoju samootsenku posle mnogikh let psikhologicheskogo nasilija.
I mnogoe drugoe.

Perevodchik: Demjanova O.
EAN
9785446123797
Bibliotheksbewertung BIC:
VFV
Ähnliche Artikel
  • Novak Aleks
    Herausgabejahr: 2020
    Flexibler Einband
    16.00 € 11.20 €
    10.18 € Ohne MWSt
  • Elina Doronkina
    Herausgabejahr: 2017
    Gebunden
    11.00 €
    10.00 € Ohne MWSt
  • Clear James
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    27.00 €
    24.55 € Ohne MWSt
  • Leahy Robert
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt
  • Fletcher Joshua
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Gibson Thais
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    29.00 €
    26.36 € Ohne MWSt
  • Arabi Shahida
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    36.00 €
    32.73 € Ohne MWSt
  • Sjuzan Forvard
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt
  • Shuravin P. V.
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    31.00 €
    28.18 € Ohne MWSt
  • Letran Dzh.
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt