1. Bücher
  2. Freizeit
  3. Heas vormis naised

Heas vormis naised

Heas vormis naised
Sprache
Messungen
255/195/9 mm
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
160
Gewicht
0.49 kg
ISBN
978-9916-715-91-8
Preis:
43.00 € 39.09 € Ohne MWSt
 
Versand: 2 Wochen nach Eingang der Bestellung
In den Warenkorb Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Raamat sisaldab ulatuslikku harjutuskava, mis on koostatud keha harmoonilist arendamist silmas pidades. Kava algab venitustega painduvuse parandamiseks, edasi keskendutakse erinevaid lihasrühmi treenivatele harjutustele kehapiirkondade kaupa. Harjutusi täiendavad elutruud anatoomilised illustratsioonid, millel on täpselt kujutatud aktiivsed lihased. Fotodega varustatud sammsammulised juhised õpetavad iga liigutust õigesti sooritama, lisaks on harjutuste juures kasulikud näpunäited vigastustest hoidumiseks.

Raamatu lõpus on näidisharjutuskavad, mille eeskujul saate kokku panna enda eesmärkidele vastavad kavad. Väärtuslik käsiraamat füüsilise vormi ja enesetunde parandamiseks.
Kategorie
EAN
9789916715918
Bibliotheksbewertung BIC:
W
Ähnliche Artikel
  • Liebman Hollis Lance
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    42.00 €
    38.18 € Ohne MWSt
  • Sekaninova Stepanka
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    32.00 €
    29.09 € Ohne MWSt
  • Sorvari Marja
    Herausgabejahr: 2014
    Gebunden m. Umschlag
    37.00 € 25.90 €
    23.55 € Ohne MWSt
  • Wir empfehlen
    Naise tervis
    Haldre Kai
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    43.00 €
    39.09 € Ohne MWSt
  • Ehin Alfred
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    54.00 €
    49.09 € Ohne MWSt
  • Kankimäki Mia
    Herausgabejahr: 2020
    Taschenbuch
    50.00 €
    45.45 € Ohne MWSt
  • Virkus Lia
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    54.00 €
    49.09 € Ohne MWSt
  • Daniel Silva
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    80.00 €
    72.73 € Ohne MWSt
  • Read Sara
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    71.00 €
    64.55 € Ohne MWSt
  • Blake Melanie
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    26.00 €
    23.64 € Ohne MWSt