О ЧЕМ КНИГА: Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие - как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса. Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше. ФИШКА КНИГИ: Большое количество практик разных направлений: - поведенческие; - телесные; - арт-терапевтические; - письменные. Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни. ОБ АВТОРЕ Анна Быкова - семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг "Ленивая мама", изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров. ЦИТАТА ИЗ КНИГИ "Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган "Кризис - это новые возможности!", что так и хочется к нему дописать пояснение: "...потому что старые теперь недоступны". В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому - пока не ясно, и требуется адаптация".
O CHEM KNIGA: Nasha zhizn sostoit iz peremen. K kakim-to my gotovy i prisposablivaemsja bystro, drugie - kak grom sredi jasnogo neba i k nim ne tak legko adaptirovatsja. Esli period, kogda uzhe nelzja zhit po-staromu, no esche ne ponjatno, kak zhit po-novomu, zatjagivaetsja, my pogruzhaemsja v sostojanie krizisa. Iz etoj knigi vy uznaete o tom, zachem nam nuzhny krizisy i kak my ikh prozhivaem, i najdete instrumenty, kotorye pomogut prinjat izmenenija i ponjat, kak dejstvovat dalshe. FISHKA KNIGI: Bolshoe kolichestvo praktik raznykh napravlenij: - povedencheskie; - telesnye; - art-terapevticheskie; - pismennye. Ikh raznoobrazie pozvoljaet sozdat individualnuju podushku bezopasnosti na raznye sluchai zhizni. OB AVTORE Anna Bykova - semejnyj i detskij psikholog, art-terapevt, avtor izvestnoj serii knig "Lenivaja mama", izdannoj v Rossii obschim tirazhom bolee 540 000 ekzempljarov. TSITATA IZ KNIGI "Mne stolko raz v seti ot biznesovykh i ezotericheskikh vdokhnovljalschikov popadalsja na glaza slogan "Krizis - eto novye vozmozhnosti!", chto tak i khochetsja k nemu dopisat pojasnenie: "...potomu chto starye teper nedostupny". V etom i est sut ljubogo krizisa: kogda po-staromu uzhe ne poluchaetsja, a kak po-novomu - poka ne jasno, i trebuetsja adaptatsija".
