Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Воркбук"К СЕБЕ НЕЖНО" - это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это - праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.Нежность к себе - это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои "не могу", "не хочу" и "не буду" и плыть не по течению и не против него - а туда, куда вам нужно."К себе нежно" можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.И по телу теплой волной разливается нежность к себе."В ТОЧКЕ ПОКОЯ" - это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою "точку покоя" и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.Книга поделена на четыре раздела:- самопознание;- ресурс;- вдохновение;- быстрые практики самопомощи.Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом - важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь.Помните: себе можно верить.
Komplekt iz 2-kh knig Olgi Primachenko: K sebe nezhno + V tochke pokoja. Vorkbuk"K SEBE NEZHNO" - eto kniga dlja tekh, kto vybiraet sebja. Dlja tekh, kto dolgo ne ponimal i ignoriroval svoi zhelanija. Sderzhival svoi chuvstva. Ne prinimal svoe telo. I nikogda ne znal, kak eto - prazdnovat svoju unikalnost. No segodnja khochet stat sebe drugom.Nezhnost k sebe - eto ne rezultat volevogo reshenija ili odnazhdy dannogo sebe obeschanija, eto vsegda doroga. Pust eta kniga stanet dlja vas provodnikom, esli vy gotovy s dobrozhelatelnym ljubopytstvom issledovat svoi "ne mogu", "ne khochu" i "ne budu" i plyt ne po techeniju i ne protiv nego - a tuda, kuda vam nuzhno."K sebe nezhno" mozhno otkryt na ljuboj stranitse i oschutit, kak rasslabljajutsja plechi, stanovitsja legche dyshat, projasnjaetsja v golove.I po telu teploj volnoj razlivaetsja nezhnost k sebe."V TOCHKE POKOJa" - eto avtorskij vorkbuk iz 55 uprazhnenij dlja znakomstva s soboj, poiska resursa i vdokhnovenija. Rabochij instrument, kotoryj pomozhet prijti v svoju "tochku pokoja" i obresti garmoniju i tselostnost. Tetrad-puteshestvie k sebe, polnoe prikljuchenij i otkrytij.Kniga podelena na chetyre razdela:- samopoznanie;- resurs;- vdokhnovenie;- bystrye praktiki samopomoschi.Vse, chto vy uznaete o sebe zdes, stanet vashim nesgoraemym resursom - vazhnym znaniem o sebe, s kotorym prosche i ponjatnee zhit.Izuchajte, napolnjajtes, vdokhnovljajtes.Pomnite: sebe mozhno verit.
