Как не навредить будущему малышу? Как перестать бояться родов? И как по-настоящему принять масштабные перемены, перестать беспокоиться и превратить беременность в самый светлый и счастливый этап жизни? Татьяна Аптулаева ответит на эти вопросы и научит справляться с любыми трудностями, возникающими во время ожидания ребенка. Будущая мама узнает, что происходит с малышом все 9 месяцев, какие изменения считаются нормальными, а на какие симптомы следует обратить особое внимание. Вы узнаете: * Какие анализы нужно сдать еще до зачатия? * Как преодолеть страх беременности и родов? * Как укрепить отношения с партнером? * Какие изменения организма нормальны во время беременности? * Как растет и развивается будущий ребенок? * Какой режим питания и физических нагрузок полезен будущей маме? * Как подготовиться к родам? Книги Татьяны Аптулаевой выходят уже больше 20 лет и регулярно переиздаются. В них содержатся только проверенные данные, учитывающие актуальные тенденции в российской медицине. "В книге изложены все актуальные и важные вопросы, касающиеся будущих мам: от этапа подготовки к беременности, всего периода вынашивания и до рождения малыша. Автор, будучи профессиональным психологом, описывает возможные психологические состояния будущей мамы". - НОНА ОВСЕПЯН, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог "Во время беременности, особенно первой, возникает миллион вопросов. Но обычно их некому задать: врачу некогда, а верить форумам и советам из Интернета не лучшая идея. Здесь собраны полезные советы на все случаи жизни, которые автор пропустила через свой материнский опыт. Поэтому они легко применимы на практике. И, что важно, в центре внимания здесь мама. О ней часто забывают, концентрируясь только на блоге ребенка. Это книга напомнит: главный человек это вы. Мама". - НАТАЛЬЯ ГАБОВСКАЯ, главный редактор сайта для родителей Parents.ru
Kak ne navredit buduschemu malyshu? Kak perestat bojatsja rodov? I kak po-nastojaschemu prinjat masshtabnye peremeny, perestat bespokoitsja i prevratit beremennost v samyj svetlyj i schastlivyj etap zhizni? Tatjana Aptulaeva otvetit na eti voprosy i nauchit spravljatsja s ljubymi trudnostjami, voznikajuschimi vo vremja ozhidanija rebenka. Buduschaja mama uznaet, chto proiskhodit s malyshom vse 9 mesjatsev, kakie izmenenija schitajutsja normalnymi, a na kakie simptomy sleduet obratit osoboe vnimanie. Vy uznaete: * Kakie analizy nuzhno sdat esche do zachatija? * Kak preodolet strakh beremennosti i rodov? * Kak ukrepit otnoshenija s partnerom? * Kakie izmenenija organizma normalny vo vremja beremennosti? * Kak rastet i razvivaetsja buduschij rebenok? * Kakoj rezhim pitanija i fizicheskikh nagruzok polezen buduschej mame? * Kak podgotovitsja k rodam? Knigi Tatjany Aptulaevoj vykhodjat uzhe bolshe 20 let i reguljarno pereizdajutsja. V nikh soderzhatsja tolko proverennye dannye, uchityvajuschie aktualnye tendentsii v rossijskoj meditsine. "V knige izlozheny vse aktualnye i vazhnye voprosy, kasajuschiesja buduschikh mam: ot etapa podgotovki k beremennosti, vsego perioda vynashivanija i do rozhdenija malysha. Avtor, buduchi professionalnym psikhologom, opisyvaet vozmozhnye psikhologicheskie sostojanija buduschej mamy". - NONA OVSEPJAN, kandidat meditsinskikh nauk, vrach akusher-ginekolog "Vo vremja beremennosti, osobenno pervoj, voznikaet million voprosov. No obychno ikh nekomu zadat: vrachu nekogda, a verit forumam i sovetam iz Interneta ne luchshaja ideja. Zdes sobrany poleznye sovety na vse sluchai zhizni, kotorye avtor propustila cherez svoj materinskij opyt. Poetomu oni legko primenimy na praktike. I, chto vazhno, v tsentre vnimanija zdes mama. O nej chasto zabyvajut, kontsentrirujas tolko na bloge rebenka. Eto kniga napomnit: glavnyj chelovek eto vy. Mama". - NATALJa GABOVSKAJa, glavnyj redaktor sajta dlja roditelej Parents.ru
