Хотите, чтобы жизнь после пятидесяти была полноценной, здоровой и счастливой? Это возможно! Наша новая книга поможет превратить "пенсионные" годы в самую настоящую золотую пору. Наслаждайтесь преимуществами зрелого возраста: укрепите память и найдите новые увлечения, забудьте о возрастных заболеваниях и сохраните позитивный настрой - а как именно, Вам подскажут специалисты. многочисленные тесты для определения возможных проблем; упражнения для поддержания тонуса; естественные способы противостояния недугам; укрепление иммунитета; рекомендации по питанию; поддержание здоровья сердца; тренировка для мозга; и многое-многое другое.
Khotite, chtoby zhizn posle pjatidesjati byla polnotsennoj, zdorovoj i schastlivoj? Eto vozmozhno! Nasha novaja kniga pomozhet prevratit "pensionnye" gody v samuju nastojaschuju zolotuju poru. Naslazhdajtes preimuschestvami zrelogo vozrasta: ukrepite pamjat i najdite novye uvlechenija, zabudte o vozrastnykh zabolevanijakh i sokhranite pozitivnyj nastroj - a kak imenno, Vam podskazhut spetsialisty. mnogochislennye testy dlja opredelenija vozmozhnykh problem; uprazhnenija dlja podderzhanija tonusa; estestvennye sposoby protivostojanija nedugam; ukreplenie immuniteta; rekomendatsii po pitaniju; podderzhanie zdorovja serdtsa; trenirovka dlja mozga; i mnogoe-mnogoe drugoe.
