Методическое пособие для начинающих изучение тэквондо. Информация об истории стиля, необходимые сведения для начинающих, правильное питание, медицинский контроль и самоконтроль, освоение азов базовой техники, планирование занятий на 6-8 месяцев, необходимых для освоения начальной стадии подготовки.
Metodicheskoe posobie dlja nachinajuschikh izuchenie tekvondo. Informatsija ob istorii stilja, neobkhodimye svedenija dlja nachinajuschikh, pravilnoe pitanie, meditsinskij kontrol i samokontrol, osvoenie azov bazovoj tekhniki, planirovanie zanjatij na 6-8 mesjatsev, neobkhodimykh dlja osvoenija nachalnoj stadii podgotovki.
