Эта книга предназначена для женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж и собирающихся родить своего первого, а может быть, и не первого малыша. Беременность в этом возрасте, возможно, будет иметь свои особенности, о которых известный американский врач Глэйд Кертис рассказывает с присущей ему деликатностью и тактом. Предполагаемые проблемы, с которыми может столкнуться будущая мама, находят в этой книге современное и успешное разрешение. Вы узнаете, как будет протекать беременность день за днем, какие у вас возникнут ощущения и когда следует обратиться за консультацией к гинекологу. Вы научитесь правильно питаться, следить за весом, выполнять несложную гимнастику и, главное, поддерживать радостное расположение духа на протяжении всех этих незабываемых девяти месяцев!
Eta kniga prednaznachena dlja zhenschin, pereshagnuvshikh tridtsatiletnij rubezh i sobirajuschikhsja rodit svoego pervogo, a mozhet byt, i ne pervogo malysha. Beremennost v etom vozraste, vozmozhno, budet imet svoi osobennosti, o kotorykh izvestnyj amerikanskij vrach Glejd Kertis rasskazyvaet s prisuschej emu delikatnostju i taktom. Predpolagaemye problemy, s kotorymi mozhet stolknutsja buduschaja mama, nakhodjat v etoj knige sovremennoe i uspeshnoe razreshenie. Vy uznaete, kak budet protekat beremennost den za dnem, kakie u vas vozniknut oschuschenija i kogda sleduet obratitsja za konsultatsiej k ginekologu. Vy nauchites pravilno pitatsja, sledit za vesom, vypolnjat neslozhnuju gimnastiku i, glavnoe, podderzhivat radostnoe raspolozhenie dukha na protjazhenii vsekh etikh nezabyvaemykh devjati mesjatsev!
