Настоящее издание адресовано всем, кто придерживается здорового образа жизни, следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании. В нем собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов. Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации, а указание калорийности каждого блюда позволит составить идеальное меню на каждый день.
Nastojaschee izdanie adresovano vsem, kto priderzhivaetsja zdorovogo obraza zhizni, sledit za figuroj i khochet uznat bolshe o pravilnom pitanii. V nem sobrany retsepty vkusnykh i poleznykh nizkokalorijnykh bljud, kotorye mozhno prigotovit iz dostupnykh produktov. Podrobnye instruktsii po prigotovleniju dopolnjajut krasochnye illjustratsii, a ukazanie kalorijnosti kazhdogo bljuda pozvolit sostavit idealnoe menju na kazhdyj den.
