Питаться вкусно, разнообразно и при этом с пользой для здоровья - это не мечта, а реальность, которую поможет воплотить эта книга. С ее помощью вы сможете приготовить блюда особенным способом, который позволит сохранить полезные свойства продуктов, поддержать и укрепить здоровье, сбросить лишний вес и не набрать его вновь и, таким образом, продлить активную жизнь.
Pitatsja vkusno, raznoobrazno i pri etom s polzoj dlja zdorovja - eto ne mechta, a realnost, kotoruju pomozhet voplotit eta kniga. S ee pomoschju vy smozhete prigotovit bljuda osobennym sposobom, kotoryj pozvolit sokhranit poleznye svojstva produktov, podderzhat i ukrepit zdorove, sbrosit lishnij ves i ne nabrat ego vnov i, takim obrazom, prodlit aktivnuju zhizn.
