100 ways to change your life
100 tapaa muuttaa elämääsi
Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов.
Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой "100 способов изменить свою жизнь" на сайте издательства "МИФ". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.
В эту книгу вошли разделы "Предназначение", "Мотивация", "Движение", "Законы жизни". В ней вы найдете ответы на многие вопросы.
* Как выразить силу, которая есть у меня внутри?
* Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя?
* Как сделать первый шаг к новой жизни?
* Как преодолеть страхи и совершить "прыжок веры"?
* Как совмещать работу и любимое дело?
* Как найти окружение, которое поддержит?
* Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной?
* Как простить старые обиды и "вынуть нож из спины"?
Кроме того, вы получите персональную формулу счастья из 7 составляющих.
От автора
Несколько лет назад я оказалась в глубоком жизненном тупике: нелюбимая (хоть и престижная) работа, 30 килограммов лишнего веса, куча вредных привычек, съемная квартира, кредиты, вечно неудачные отношения и ощущение полной бессмыслицы.
Но самым ужасным было даже не это, а ощущение нереализованности. Я чувствовала какую-то силу внутри себя, которая просилась наружу. Я видела в себе потенциал. Я знала, что могу стать кем-то большим.
Как-то мне на глаза попалась цитата Гете: "В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим ее".
Я постоянно спрашивала себя: "Как по-настоящему реализовать себя? И что это значит? С чего начать? Как вырваться из этого замкнутого круга?"
Я читала истории успеха и думала, что меня пытаются обмануть: сначала в этих "красивых сказках" все совсем плохо, а потом бац - и хорошо. Но ни слова о том, как пройден путь от "самого дна" до "обложки журнала Time".
Как мать-одиночка, которая 7 лет работала официанткой, стала лайф-коучем и помогла более чем миллиону человек найти свое предназначение? Как мальчик из трущоб, у которого не было даже ботинок, смог стать актером и получить "Оскара"? Где нашла силы 28-летняя девушка, оставшаяся одна с ребенком и жившая на социальное пособие, чтобы закончить книгу о мальчике-волшебнике, которая позже принесла ей мировую известность? Как парень по имени Уолт не сломался, когда его уволили из газеты за "недостаток воображения", и стал известен как создатель мультимедийной империи Walt Disney Company? Как бабушка по имени Линн Миллер в 78 лет впервые вышла на сцену - и стала стендап-комиком? Почему ученый Томас Эдисон не сдался после 10 000 попыток и в итоге открыл лампу накаливания?
...И я нашла ответы, которые помогли мне измениться. И теперь я помогаю другим - в книгах, на мастер-классах и выступлениях. А все ответы я собрала в этой книге.
Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.
Sbornik vdokhnovljajuschikh istorij o tom, kak izmenit zhizn k luchshemu, ot cheloveka, sumevshego razvernut svoju sobstvennuju zhizn na 180 gradusov.
Eta kniga rodilas iz ezhenedelnoj rubriki Larisy Parfentevoj "100 sposobov izmenit svoju zhizn" na sajte izdatelstva "MIF". Tolko pojavivshis, eta rubrika vyzvala mnogo otklikov. Ljudi stali pisat o tom, kak raznye istorii pomogajut im dvigatsja vpered.
V etu knigu voshli razdely "Prednaznachenie", "Motivatsija", "Dvizhenie", "Zakony zhizni". V nej vy najdete otvety na mnogie voprosy.
* Kak vyrazit silu, kotoraja est u menja vnutri?
* Kak ujti s neljubimoj raboty i realizovat sebja?
* Kak sdelat pervyj shag k novoj zhizni?
* Kak preodolet strakhi i sovershit "pryzhok very"?
* Kak sovmeschat rabotu i ljubimoe delo?
* Kak najti okruzhenie, kotoroe podderzhit?
* Kak razvit lichnuju silu i poluchit zhelaemoe ot Vselennoj?
* Kak prostit starye obidy i "vynut nozh iz spiny"?
Krome togo, vy poluchite personalnuju formulu schastja iz 7 sostavljajuschikh.
Ot avtora
Neskolko let nazad ja okazalas v glubokom zhiznennom tupike: neljubimaja (khot i prestizhnaja) rabota, 30 kilogrammov lishnego vesa, kucha vrednykh privychek, semnaja kvartira, kredity, vechno neudachnye otnoshenija i oschuschenie polnoj bessmyslitsy.
No samym uzhasnym bylo dazhe ne eto, a oschuschenie nerealizovannosti. Ja chuvstvovala kakuju-to silu vnutri sebja, kotoraja prosilas naruzhu. Ja videla v sebe potentsial. Ja znala, chto mogu stat kem-to bolshim.
Kak-to mne na glaza popalas tsitata Gete: "V glubine cheloveka zalozhena tvorcheskaja sila, kotoraja sposobna sozdat to, chto dolzhno byt, kotoraja ne dast nam pokoja i otdykha, poka my ne vyrazim ee".
Ja postojanno sprashivala sebja: "Kak po-nastojaschemu realizovat sebja? I chto eto znachit? S chego nachat? Kak vyrvatsja iz etogo zamknutogo kruga?"
Ja chitala istorii uspekha i dumala, chto menja pytajutsja obmanut: snachala v etikh "krasivykh skazkakh" vse sovsem plokho, a potom bats - i khorosho. No ni slova o tom, kak projden put ot "samogo dna" do "oblozhki zhurnala Time".
Kak mat-odinochka, kotoraja 7 let rabotala ofitsiantkoj, stala lajf-kouchem i pomogla bolee chem millionu chelovek najti svoe prednaznachenie? Kak malchik iz truschob, u kotorogo ne bylo dazhe botinok, smog stat akterom i poluchit "Oskara"? Gde nashla sily 28-letnjaja devushka, ostavshajasja odna s rebenkom i zhivshaja na sotsialnoe posobie, chtoby zakonchit knigu o malchike-volshebnike, kotoraja pozzhe prinesla ej mirovuju izvestnost? Kak paren po imeni Uolt ne slomalsja, kogda ego uvolili iz gazety za "nedostatok voobrazhenija", i stal izvesten kak sozdatel multimedijnoj imperii Walt Disney Company? Kak babushka po imeni Linn Miller v 78 let vpervye vyshla na stsenu - i stala stendap-komikom? Pochemu uchenyj Tomas Edison ne sdalsja posle 10 000 popytok i v itoge otkryl lampu nakalivanija?
...I ja nashla otvety, kotorye pomogli mne izmenitsja. I teper ja pomogaju drugim - v knigakh, na master-klassakh i vystuplenijakh. A vse otvety ja sobrala v etoj knige.
Dlja kogo eta kniga
Eto kniga dlja vsekh, kto khochet uluchshit svoju zhizn i stat schastlivee.
