Управляйте тревогой? в любое время и в любом месте? с помощью простых эффективных стратегий.Если вы страдаете от тревожности, то знаете, что симптомы могут проявиться в любое время и в любом месте. Но...
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя "а что, если...", страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти...
