Khatkha-joga v illjustratsijakh

Хатха-йога в иллюстрациях

• Alkuperäinen nimi: Hatha Yoga Illustrated
• Tekijä(t): Martin Kirk, Daniel Di Turo, Bruk Bun
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 250/175/20 mm
• Kustantaja: Dilja
• Ilmestymisvuosi: 2016
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 240
• ISBN: 978-5-4236-0301-4

Хатха-йога - это наиболее популярная на сегодняшний день форма йоги. И это неслучайно: благодаря несложным упражнениям хатха-йоги вы не только улучшите свою физическую форму, но и приведете в порядок мысли, обретете душевный покой. В книге вы найдете около 650 цветных авторских фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, относящихся ко всем основным стилям хатха-йоги.