В основе учения знаменитого натуропата Кацудзо Ниши - глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения. В книге подробно рассматриваются шесть правил здоровья, которые не зря называют "золотым" стержнем системы Ниши. Следуя им, вы совершаете свой собственный путь к исцелению и души и тела. Задача - стать целостным существом, гармонично связанным с самой природой, осуществима для каждого человека. Средства, которые окажут незаменимую помощь на этом пути, в ваших руках - это свет, воздух, вода, пища, движение, рациональное питание и психическая регуляция. Главная победа - это победа над собой!
V osnove uchenija znamenitogo naturopata Katsudzo Nishi - glubokoe ponimanie osobennostej fiziologii cheloveka; revoljutsionnye vyvody, bukvalno perevernuvshie prezhnie predstavlenija o zdorove i bolezni; prostye i effektivnye uprazhnenija. V knige podrobno rassmatrivajutsja shest pravil zdorovja, kotorye ne zrja nazyvajut "zolotym" sterzhnem sistemy Nishi. Sleduja im, vy sovershaete svoj sobstvennyj put k istseleniju i dushi i tela. Zadacha - stat tselostnym suschestvom, garmonichno svjazannym s samoj prirodoj, osuschestvima dlja kazhdogo cheloveka. Sredstva, kotorye okazhut nezamenimuju pomosch na etom puti, v vashikh rukakh - eto svet, vozdukh, voda, pischa, dvizhenie, ratsionalnoe pitanie i psikhicheskaja reguljatsija. Glavnaja pobeda - eto pobeda nad soboj!
