"Оранжевая книга" это сборник медитационных техник, которые дал Ошо, объединенных с выдержками из книг, содержащих записи его утренних бесед и вечерних бесед. Некоторые из техник - Випассана, Надабрама, Кружение - были известны медитирующим многих традиций столетиями; другие - Динамическая, Кундалини, Гуришанкар - отражают и мудрость этих традиций, и открытия современной психологии, они являются уникальным даром для современного человека. Собранные вместе, они предоставляют вам редкую возможность приложить все усилия, чтобы достичь здесь и сейчас и найти самих себя. Организация книги по разделам следует времени, предложенному Ошо для каждой медитации, но эти разделы - только рекомендации, а не застывшие категории. Бесконечно лучше заниматься динамической медитацией вечером, чем вообще ей не заниматься. И, если работа позволяет, вы можете петь и танцевать весь день. Думайте о медитации как о приключении, а об "Оранжевой книге" - как о вашем путеводителе.
"Oranzhevaja kniga" eto sbornik meditatsionnykh tekhnik, kotorye dal Osho, obedinennykh s vyderzhkami iz knig, soderzhaschikh zapisi ego utrennikh besed i vechernikh besed. Nekotorye iz tekhnik - Vipassana, Nadabrama, Kruzhenie - byli izvestny meditirujuschim mnogikh traditsij stoletijami; drugie - Dinamicheskaja, Kundalini, Gurishankar - otrazhajut i mudrost etikh traditsij, i otkrytija sovremennoj psikhologii, oni javljajutsja unikalnym darom dlja sovremennogo cheloveka. Sobrannye vmeste, oni predostavljajut vam redkuju vozmozhnost prilozhit vse usilija, chtoby dostich zdes i sejchas i najti samikh sebja. Organizatsija knigi po razdelam sleduet vremeni, predlozhennomu Osho dlja kazhdoj meditatsii, no eti razdely - tolko rekomendatsii, a ne zastyvshie kategorii. Beskonechno luchshe zanimatsja dinamicheskoj meditatsiej vecherom, chem voobsche ej ne zanimatsja. I, esli rabota pozvoljaet, vy mozhete pet i tantsevat ves den. Dumajte o meditatsii kak o prikljuchenii, a ob "Oranzhevoj knige" - kak o vashem putevoditele.
