Всем известно, что для поддержания нормальной жизнедеятельности человеку необходим комплекс полезных веществ, который мы получаем с едой. Но не всем удаётся придерживаться сбалансированного питания, в результате чего появляется избыточный вес.Японская диета не теряет своей актуальности уже много лет. Секрет успеха кроется в том, что она действительно позволяет сбросить вес и сохранить результат, нормализует обмен веществ и очищает организм от вредных веществ.В этой книге вы найдёте полную информацию о традициях японской кухни, узнаете об её особенностях, а также научитесь правильно сочетать продукты, что окажет положительное воздействие на ваш организм.Красота и здоровье - в ваших руках!
Vsem izvestno, chto dlja podderzhanija normalnoj zhiznedejatelnosti cheloveku neobkhodim kompleks poleznykh veschestv, kotoryj my poluchaem s edoj. No ne vsem udajotsja priderzhivatsja sbalansirovannogo pitanija, v rezultate chego pojavljaetsja izbytochnyj ves.Japonskaja dieta ne terjaet svoej aktualnosti uzhe mnogo let. Sekret uspekha kroetsja v tom, chto ona dejstvitelno pozvoljaet sbrosit ves i sokhranit rezultat, normalizuet obmen veschestv i ochischaet organizm ot vrednykh veschestv.V etoj knige vy najdjote polnuju informatsiju o traditsijakh japonskoj kukhni, uznaete ob ejo osobennostjakh, a takzhe nauchites pravilno sochetat produkty, chto okazhet polozhitelnoe vozdejstvie na vash organizm.Krasota i zdorove - v vashikh rukakh!
