Pilates. Gimnastika dlja zhenskogo zdorovja i krasoty

Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты

Tekijä(t)

Sabonguj Renata, Auingerova Ivana

Kieli

Venäjä

Mitat

205/125/5 mm

Kustantaja

Mir i Obrazovanie

Ilmestymisvuosi

2017

Sidosasu

Pehmeä kansi

Sivumäärä

112

ISBN

978-5-94666-824-8

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье. Для широкого круга читателей.

Pilates Renaty Sabonguj - eto sistema idealno podobrannykh uprazhnenij i relaksatsionnykh tekhnik v sochetanii s metodikoj pravilnogo dykhanija. Blagodarja etoj metodike vy priobretete prekrasnuju fizicheskuju formu i ustranite myshechnyj disbalans. Pilates podarit vam gibkij i silnyj pozvonochnik i podtjanutyj zhivot. Pri reguljarnykh zanjatijakh vy ne tolko izbavites ot khronicheskikh bolej i budete v khoroshej forme, no i uluchshite rabotu organov brjushnoj polosti i malogo taza, ukrepite myshtsy tazovogo dna i pojasnichnoj oblasti. Vse eto polozhitelno povlijaet na vashe zhenskoe zdorove. Dlja shirokogo kruga chitatelej.

Tuoteryhmä

Kauneus ja terveys
Hyvinvointikirjat

Sarja

Doktor Evdokimenko rekomenduet

EAN

9785946668248

YKL-kirjastoluokitus:

80.71

Lisää samankaltaisia