Unikalnaja sistema izometricheskikh uprazhnenij Zheleznogo Samsona

Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона

• Tekijä(t): Drabkin Artem Vladimirovich
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 205/130 mm
• Kustantaja: AST
• Ilmestymisvuosi: 2012
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 288
• ISBN: 978-5-17-077090-8

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон - один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.