Teorija i praktika tajtszi-tsigun

Теория и практика тайцзи-цигун

• Tekijä(t): Eduard Berg, Berg Natalie
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 210/160/10 mm
• Kustantaja: Profit Stajl
• Ilmestymisvuosi: 2018
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 176
• ISBN: 978-5-98857-444-6

Тайцзи-цигун - это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление.Тайцзи-цигун - это одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская система гимнастики. "Ци" - это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная энергетическая субстанция вселенной. "Гун" - это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун - это работа с энергиями тела. В Китае такие упражнения называются "упражнения омоложения". Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте. Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства.