Schetchik kalorij dlja strojnykh i stremjaschikhsja

Счетчик калорий для стройных и стремящихся

• Tekijä(t): Pigulevskaja Irina Stanislavovna
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 170/110/15 mm
• Kustantaja: Tsentrpoligraf
• Ilmestymisvuosi: 2018
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 224
• ISBN: 978-5-227-08195-7

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.