Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии. В данной книге представлена информация, необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного решения гормональных проблем.
Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.
Uslovija sovremennoj zhizni zachastuju okazyvajut negativnoe vlijanie na gormonalnyj balans cheloveka. V svoju ochered, ljuboe narushenie gormonalnogo fona privodit k zametnym izmenenijam v rabote togo ili inogo organa, chto zatem skazyvaetsja na vneshnem vide, nastroenii, obschem samochuvstvii. V dannoj knige predstavlena informatsija, neobkhodimaja dlja reshenija gormonalnykh problem: gde vyrabatyvajutsja i kak vlijajut na organizm te ili inye gormony; kakie veschestva zhiznenno neobkhodimy dlja zdorovogo gormonalnogo balansa; chto i v kakikh kolichestvakh nuzhno est, chtoby podderzhivat normalnyj gormonalnyj balans; 210 retseptov vkusnykh i poleznykh bljud dlja effektivnogo reshenija gormonalnykh problem.
Eta kniga adresovana vsem, kto, nesmotrja ni na chto, khochet zhit aktivno i bez problem, a est - vkusno.
