Kniga rekordov mira. Girevoj triatlon. Ekstrim

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Экстрим

• Tekijä(t): Anatolij Ezhov
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 310/220/20 mm
• Kustantaja: Grifon
• Ilmestymisvuosi: 2020
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 264
• ISBN: 978-5-98862-481-3

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Синая, в святых местах Беларуси, у мощей Святого Николая Чудотворца. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях, описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления.Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.