Kniga rekordov mira.Girevoj triatlon.V pustyne Gobi s girjami(16+)

Книга рекордов мира.Гиревой триатлон.В пустыне Гоби с гирями(16+)

• Tekijä(t): Ezhov Anatolij Nikolaevich
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 290/210 mm
• Kustantaja: Grifon
• Ilmestymisvuosi: 2020
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 264
• ISBN: 978-5-98862-474-5

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Гоби, на самой низкой точке Земли, на Масличной горе, на воздушном шаре, под землей, в географической точке центра Европы. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.