Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью жизни: все постоянно меняется, и никому не под силу этими переменами управлять. Как жить в мире, где ничто не может служить гарантией стабильности, не сойти с ума от тревоги и, более того, использовать эту ситуацию как путь к долговременному счастью?
Широко известная на Западе буддийская монахиня Пема Чодрон дает ответ на этот вопрос, разъясняя современным и доступным языком так называемые "Три обета Будды".
Книга содержит учения Будды и других учителей, а также практические медитации. Кроме того, автор откровенно делится собственным опытом. До монашества американка Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды была замужем, родила троих детей. В своих книгах она часто упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные вопросы и изменить себя.
My vse stremimsja sokhranit to, chto nam dorogo, i izbavitsja ot togo, chto nam neprijatno. Eto glavnoe stremlenie cheloveka ne soglasuetsja s realnostju zhizni: vse postojanno menjaetsja, i nikomu ne pod silu etimi peremenami upravljat. Kak zhit v mire, gde nichto ne mozhet sluzhit garantiej stabilnosti, ne sojti s uma ot trevogi i, bolee togo, ispolzovat etu situatsiju kak put k dolgovremennomu schastju?
Shiroko izvestnaja na Zapade buddijskaja monakhinja Pema Chodron daet otvet na etot vopros, razjasnjaja sovremennym i dostupnym jazykom tak nazyvaemye "Tri obeta Buddy".
Kniga soderzhit uchenija Buddy i drugikh uchitelej, a takzhe prakticheskie meditatsii. Krome togo, avtor otkrovenno delitsja sobstvennym opytom. Do monashestva amerikanka Pema Chodron zhila dovolno obychnoj zhiznju: rabotala uchitelnitsej v shkole, dvazhdy byla zamuzhem, rodila troikh detej. V svoikh knigakh ona chasto upominaet, chto imenno trudnosti v lichnykh otnoshenijakh pomogli ej najti otvety na glubinnye voprosy i izmenit sebja.
