Книга "Не беспокойся, будь счастлив" - простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети больше обращают внимание на то, как много в мире причин для беспокойства и им бывает не просто справиться с этим. В весёлых упражнениях и ободряющем тексте из этой книги используются методы когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанные детскими психологами. А Физ - дружелюбный монстр - проведёт читателя по каждой странице книги и поможет справиться со всеми упражнениями.
Все люди беспокоятся - кто-то больше, кто-то меньше, - но ваш ребёнок может оказаться более склонен к тревожности, чем его сверстники. И хотя испытывать беспокойство время от времени нормально, если оно мешает повседневной жизни, это может стать огромной проблемой.
Перед вами очень полезная книга для самопомощи, которая поможет детям пережить трудные времена.
Для младшего школьного возраста.
Kniga "Ne bespokojsja, bud schastliv" - prostoe prakticheskoe posobie, kotoroe pomozhet detjam preodolet trevozhnye mysli i chuvstva. Nachinaja s 7 let, deti bolshe obraschajut vnimanie na to, kak mnogo v mire prichin dlja bespokojstva i im byvaet ne prosto spravitsja s etim. V vesjolykh uprazhnenijakh i obodrjajuschem tekste iz etoj knigi ispolzujutsja metody kognitivno-povedencheskoj terapii, spetsialno razrabotannye detskimi psikhologami. A Fiz - druzheljubnyj monstr - provedjot chitatelja po kazhdoj stranitse knigi i pomozhet spravitsja so vsemi uprazhnenijami.
Vse ljudi bespokojatsja - kto-to bolshe, kto-to menshe, - no vash rebjonok mozhet okazatsja bolee sklonen k trevozhnosti, chem ego sverstniki. I khotja ispytyvat bespokojstvo vremja ot vremeni normalno, esli ono meshaet povsednevnoj zhizni, eto mozhet stat ogromnoj problemoj.
Pered vami ochen poleznaja kniga dlja samopomoschi, kotoraja pomozhet detjam perezhit trudnye vremena.
Dlja mladshego shkolnogo vozrasta.
![Bud kak derevo!: [rasskaz] / M. Dzhanferrari; per. s angl.; il. F. Sala. - M.: Nigma, 2021. - 48](/pic1/nophoto.gif)
