Сбалансируйте энергию своих семи чакр и разрушьте энергетические блоки, чтобы высвободить могущественную целительную силу, скрытую в каждом из нас. В своей книге специалист по энергетической медицине и акупунктуре, практик с многолетним стажем Маргарита Алькантара делится авторскими техниками работы с чакрами с каждым, кто хочет поддержать и улучшить свое психологическое, физическое и духовное здоровье. Гармоничная сбалансированная работа чакр поможет вам в борьбе с головными болями, лишним весом, аддикциями, усталостью, чувством тревоги и вины и многими другими проблемами и позволит наслаждаться истинным принятием себя. Авторский подход к работе с чакрами состоит из трех этапов: он позволяет выявить вашу проблему, выяснить, с какой чакрой она связана, и подобрать оптимальный способ решения.Книга включает простые и понятные даже начинающим пошаговые рекомендации по балансировке чакральной системы, включающие медитации и визуализации, кристаллотерапию, использование эфирных масел, занятия йогой, коррекцию питания и диеты, рекомендации по работе с поведенческими паттернами и многое другое.
Sbalansirujte energiju svoikh semi chakr i razrushte energeticheskie bloki, chtoby vysvobodit moguschestvennuju tselitelnuju silu, skrytuju v kazhdom iz nas. V svoej knige spetsialist po energeticheskoj meditsine i akupunkture, praktik s mnogoletnim stazhem Margarita Alkantara delitsja avtorskimi tekhnikami raboty s chakrami s kazhdym, kto khochet podderzhat i uluchshit svoe psikhologicheskoe, fizicheskoe i dukhovnoe zdorove. Garmonichnaja sbalansirovannaja rabota chakr pomozhet vam v borbe s golovnymi boljami, lishnim vesom, addiktsijami, ustalostju, chuvstvom trevogi i viny i mnogimi drugimi problemami i pozvolit naslazhdatsja istinnym prinjatiem sebja. Avtorskij podkhod k rabote s chakrami sostoit iz trekh etapov: on pozvoljaet vyjavit vashu problemu, vyjasnit, s kakoj chakroj ona svjazana, i podobrat optimalnyj sposob reshenija.Kniga vkljuchaet prostye i ponjatnye dazhe nachinajuschim poshagovye rekomendatsii po balansirovke chakralnoj sistemy, vkljuchajuschie meditatsii i vizualizatsii, kristalloterapiju, ispolzovanie efirnykh masel, zanjatija jogoj, korrektsiju pitanija i diety, rekomendatsii po rabote s povedencheskimi patternami i mnogoe drugoe.
