Bez antidepressantov! Izbavsja ot stressa, trevogi i paniki. "Vkljuchaj" otlichnoe nastroenie

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. "Включай" отличное настроение

Tekijä(t)

Fedorenko Pavel Alekseevich, Kachaj Ilja Sergeevich

Kieli

Venäjä

Mitat

215/145 mm

Kustantaja

AST

Ilmestymisvuosi

2020

Sidosasu

Kova kansi

Sivumäärä

352

ISBN

978-5-17-123152-1

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

Stradaete ot grusti, toski i unynija? Chuvstvuete ustalost i slabost? Oschuschaete povyshennuju trevozhnost i razdrazhitelnost? Ne mozhete ne dumat o proshlom? Schitaete sebja nikchemnym neudachnikom? Muchaetes ot bessonnitsy i navjazchivykh sostojanij? Eta kniga — poshagovoe rukovodstvo po izbavleniju ot depressii, trevogi, toski i unynija. Bez antidepressantov, seansov u psikhoterapevtov, postojannoj samokritiki i myslitelnoj zhvachki.Bystro. Prosto. Effektivno. Vy poluchite kljuchi k otlichnomu nastroeniju i schastlivoj zhizni.

Tuoteryhmä

Populaaripsykologia

Sarja

Umnyj trening, menjajuschij zhizn

EAN

9785171231521

YKL-kirjastoluokitus:

Lisää samankaltaisia