Malenkie ritualy dlja bolshikh dostizhenij. 4 prostye privychki, kotorye sdelajut vas schastlivym i effektivnym

Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

• Tekijä(t): Miln Rou S., Diri U., Miller Kayla
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 240/170 mm
• Kustantaja: Eksmo
• Ilmestymisvuosi: 2020
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 304
• Paino: 0.63 kg
• ISBN: 978-5-04-098413-8

Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Мил Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет - измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED- методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.