Как быть, если не нравится собственная внешность? Как не обидеть подругу, если она все время обижается? Почему мир несправедлив?..
Ты взрослеешь, и все чаще у тебя появляются вопросы, ответы на которые нельзя найти в интернете. То и дело возникают ситуации, когда приходится самому принять решение или сделать выбор. И порой так не хватает того, кто поймет и даст хороший совет!
Вместе с героями книги Соней и Тимуром ты будешь учиться понимать себя и свои чувства, выстраивать отношения с окружающими, планировать время, достигать цели и многое другое.
Книгу можно прочитать от начала до конца или выбрать темы, которые волнуют именно сейчас.
Ты найдешь здесь:
* 153 секрета, о которых не знают даже взрослые
* упражнения, которые прокачают тебя по полной
* шпаргалки для трудных ситуаций
* высказывания великих людей
* фразы, которые помогут начать непростой разговор или сказать "нет"
* техники работы со страхами
* правила общения в интернете
* подсказки, как развивать IQ и добиваться успеха
В целом это книга о том, как поступать в противоречивых ситуациях. Написали ее психологи, которые хорошо знают, с какими проблемами сталкиваются подростки. Здесь нет готовых решений, вместо этого авторы приглашают к диалогу, предлагают порассуждать, задают вопросы, над которыми нужно подумать. Схемы, тесты, психологические игры и красочные иллюстрации помогут разобраться в самых сложных вопросах, научат принимать правильные решения. Тинейджеры и их родители смогут лучше понимать друг друга, разобраться в своих эмоциях и сделать свою жизнь более осознанной и счастливой.
Для среднего и старшего школьного возраста.
Редактор: Давыдовская Н.
Художник: Слижук Анастасия
Kak byt, esli ne nravitsja sobstvennaja vneshnost? Kak ne obidet podrugu, esli ona vse vremja obizhaetsja? Pochemu mir nespravedliv?..
Ty vzrosleesh, i vse chasche u tebja pojavljajutsja voprosy, otvety na kotorye nelzja najti v internete. To i delo voznikajut situatsii, kogda prikhoditsja samomu prinjat reshenie ili sdelat vybor. I poroj tak ne khvataet togo, kto pojmet i dast khoroshij sovet!
Vmeste s gerojami knigi Sonej i Timurom ty budesh uchitsja ponimat sebja i svoi chuvstva, vystraivat otnoshenija s okruzhajuschimi, planirovat vremja, dostigat tseli i mnogoe drugoe.
Knigu mozhno prochitat ot nachala do kontsa ili vybrat temy, kotorye volnujut imenno sejchas.
Ty najdesh zdes:
* 153 sekreta, o kotorykh ne znajut dazhe vzroslye
* uprazhnenija, kotorye prokachajut tebja po polnoj
* shpargalki dlja trudnykh situatsij
* vyskazyvanija velikikh ljudej
* frazy, kotorye pomogut nachat neprostoj razgovor ili skazat "net"
* tekhniki raboty so strakhami
* pravila obschenija v internete
* podskazki, kak razvivat IQ i dobivatsja uspekha
V tselom eto kniga o tom, kak postupat v protivorechivykh situatsijakh. Napisali ee psikhologi, kotorye khorosho znajut, s kakimi problemami stalkivajutsja podrostki. Zdes net gotovykh reshenij, vmesto etogo avtory priglashajut k dialogu, predlagajut porassuzhdat, zadajut voprosy, nad kotorymi nuzhno podumat. Skhemy, testy, psikhologicheskie igry i krasochnye illjustratsii pomogut razobratsja v samykh slozhnykh voprosakh, nauchat prinimat pravilnye reshenija. Tinejdzhery i ikh roditeli smogut luchshe ponimat drug druga, razobratsja v svoikh emotsijakh i sdelat svoju zhizn bolee osoznannoj i schastlivoj.
Dlja srednego i starshego shkolnogo vozrasta.
Redaktor: Davydovskaja N.
Khudozhnik: Slizhuk Anastasija
