Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
Vrachi, manualnye terapevty, fizioterapevty i massazhisty uzhe aktivno ispolzujut etu tekhniku dlja oblegchenija ranee ne diagnostiruemoj boli v myshtsakh i sustavakh. Eta metodika pomogaet oblegchit sostojanija, kotorye, kak pokazali issledovanija, javljajutsja prichinoj pochti 25 protsentov vsekh poseschenij vracha. Tekhnika vkljuchaet nanesenie korotkikh povtorjajuschikhsja massazhnykh dvizhenij na triggernye tochki - kroshechnye uzly sokraschenija v myshechnoj tkani, gde ogranichennoe krovoobraschenie i nedostatok kisloroda vyzyvajut bol. Triggernye tochki vyzyvajut bol po vsemu telu v predskazuemom porjadke, kharakternom dlja kazhdoj myshtsy, provotsiruja diskomfort ot legkogo do silnogo. Massazh triggernoj tochki uvelichivaet krovoobraschenie i nasyschenie kislorodom v etoj oblasti i chasto prinosit mgnovennoe oblegchenie.
