1. Kirjat
  2. Henkilökohtainen kehitys ja itsetuntemus
  3. Populaaripsykologia
  4. Pochemu ja delaju eto. Kak raspoznat svoi psikhologicheskie zaschity i nauchitsja spravljatsja s neprijatnymi emotsijami i posledstvijami detskikh travm

Pochemu ja delaju eto. Kak raspoznat svoi psikhologicheskie zaschity i nauchitsja spravljatsja s neprijatnymi emotsijami i posledstvijami detskikh travm

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Pochemu ja delaju eto. Kak raspoznat svoi psikhologicheskie zaschity i nauchitsja spravljatsja s neprijatnymi emotsijami i posledstvijami detskikh travm
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
200/147 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
288
Paino
0.35 kg
ISBN
978-5-04-116321-1
Hinta:
14.00 € 12.73 € veroton
 
Lähetetään 2 viikon sisällä tilauksesta
Ostoskoriin Lisää suosikkeihin
"Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны". - Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 лет Цель Бурго - помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью. В "Почему я делаю? " вы найдете ответы на вопросы: * Какие механизмы позволяют нам справиться с негативными последствиями болезненного опыта? * Каким образом эти же механизмы лишают нас удовольствия и мешают развиваться? * Возможно ли "отключить" эту систему самозащиты и научиться управлять своими эмоциями более осознанно? Бурго не только описывает механизмы работы нашей психики, но и представляет техники, которые помогают лучше понять собственные реакции и противостоять испытаниям, не лишая себя положительных впечатлений.
"Chtenie etoj knigi, osobenno esli vy budete vypolnjat vse uprazhnenija, ne budet legkim i komfortnym. No ja uveren, chto pri opredelennom userdii vy pojmete vse preimuschestva istinnogo samosoznanija. Eta kniga pomozhet poluchit maksimum ot ljubykh otnoshenij, postroit zhivuju, no kontroliruemuju emotsionalnuju zhizn, a takzhe luchshe ponjat samogo sebja, svoi silnye i slabye storony". - Dzhozef Burgo, psikhoanalitik, psikholog po voprosam semi i braka, praktikujuschij uzhe bolee 35 let Tsel Burgo - pomoch ljudjam, kotorye ne poseschajut psikhoterapevta i, vozmozhno, ne mogut sebe etogo pozvolit, spravitsja s neudovletvorennostju i zazhit bolee polnoj zhiznju. V "Pochemu ja delaju? " vy najdete otvety na voprosy: * Kakie mekhanizmy pozvoljajut nam spravitsja s negativnymi posledstvijami boleznennogo opyta? * Kakim obrazom eti zhe mekhanizmy lishajut nas udovolstvija i meshajut razvivatsja? * Vozmozhno li "otkljuchit" etu sistemu samozaschity i nauchitsja upravljat svoimi emotsijami bolee osoznanno? Burgo ne tolko opisyvaet mekhanizmy raboty nashej psikhiki, no i predstavljaet tekhniki, kotorye pomogajut luchshe ponjat sobstvennye reaktsii i protivostojat ispytanijam, ne lishaja sebja polozhitelnykh vpechatlenij.
Tuoteryhmä
EAN
9785041163211
YKL-kirjastoluokitus:
14
Lisää samankaltaisia
  • Rudakova Irina Andreevna
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    15.00 €
    13.64 € veroton
  • Davydova Ekaterina Vladimirovna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Latunenko Julija Evgenevna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    15.00 €
    13.64 € veroton
  • Wolynn Mark
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Loren M.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Safjan N.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Fennel Melani
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    19.00 €
    17.27 € veroton
  • Bykova Anna Aleksandrovna
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    14.00 €
    12.73 € veroton
  • Stjuart-Smit Sju
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Wardetzki Bärbel
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton