Откройте трансформирующую силу любви к себе. На пути женщины к полной реализации своего потенциала любовь к себе - это мощный стимул. Книга "Ты совершенство" дает возможность сосредоточиться на собственном эмоциональном здоровье и воспитать в себе умение поддерживать себя в трудные моменты и получать удовольствие от жизни. Улучшая отношения с самими собой, женщины могут развить уверенность, необходимую им для того, чтобы выстраивать жизнь по собственному сценарию.
Остроумные подсказки, викторины и творческие занятия, разработанные психотерапевтом Мэган Логан, делают создание привычек ухода за собой увлекательным занятием. Проверенные терапевтические средства и письменные упражнения помогают женщинам соприкоснуться со своими мыслями и чувствами, помогают избавиться от сомнений и навязанных обществом стереотипов.
Развивайте любовь к себе и становитесь по-женски сильной с помощью этой интерактивной книги!
Мэган Логан - психотерапевт с более чем 20-летним опытом консультирования в различных учреждениях по охране психического здоровья, включая центры по борьбе с насилием в семье и сексуальным насилием; автор программы по борьбе с расстройствами пищевого поведения и местной программы хосписа.
В течение последних 10 лет она занималась частной практикой, специализируясь на вопросах, связанных с травмами, жестоким обращением, расстройствами пищевого поведения, горем и потерей.
Otkrojte transformirujuschuju silu ljubvi k sebe. Na puti zhenschiny k polnoj realizatsii svoego potentsiala ljubov k sebe - eto moschnyj stimul. Kniga "Ty sovershenstvo" daet vozmozhnost sosredotochitsja na sobstvennom emotsionalnom zdorove i vospitat v sebe umenie podderzhivat sebja v trudnye momenty i poluchat udovolstvie ot zhizni. Uluchshaja otnoshenija s samimi soboj, zhenschiny mogut razvit uverennost, neobkhodimuju im dlja togo, chtoby vystraivat zhizn po sobstvennomu stsenariju.
Ostroumnye podskazki, viktoriny i tvorcheskie zanjatija, razrabotannye psikhoterapevtom Megan Logan, delajut sozdanie privychek ukhoda za soboj uvlekatelnym zanjatiem. Proverennye terapevticheskie sredstva i pismennye uprazhnenija pomogajut zhenschinam soprikosnutsja so svoimi mysljami i chuvstvami, pomogajut izbavitsja ot somnenij i navjazannykh obschestvom stereotipov.
Razvivajte ljubov k sebe i stanovites po-zhenski silnoj s pomoschju etoj interaktivnoj knigi!
Megan Logan - psikhoterapevt s bolee chem 20-letnim opytom konsultirovanija v razlichnykh uchrezhdenijakh po okhrane psikhicheskogo zdorovja, vkljuchaja tsentry po borbe s nasiliem v seme i seksualnym nasiliem; avtor programmy po borbe s rasstrojstvami pischevogo povedenija i mestnoj programmy khospisa.
V techenie poslednikh 10 let ona zanimalas chastnoj praktikoj, spetsializirujas na voprosakh, svjazannykh s travmami, zhestokim obrascheniem, rasstrojstvami pischevogo povedenija, gorem i poterej.
