* Как жить спокойно в неспокойные времена?* Можно ли самому распознать невроз? * Как понять, можно ли справиться самому или пора обращаться к специалисту за помощью?* Возможно ли вылечить невроз за 5 мин?* Есть ли способы помочь близким, столкнувшимся с неврозами? Если вы хоть раз задавали себе подобные вопросы, то вам нужна книга "Два взгляда на один невроз".В книге содержатся уникальные материалы - "выпускные эссе" - позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с неврозом. Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам. Внутри вы найдете тесты на тревожность и депрессию для самопроверки.Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их неврозов - причин их появления, а главное, способов избавления от них.
* Kak zhit spokojno v nespokojnye vremena?* Mozhno li samomu raspoznat nevroz? * Kak ponjat, mozhno li spravitsja samomu ili pora obraschatsja k spetsialistu za pomoschju?* Vozmozhno li vylechit nevroz za 5 min?* Est li sposoby pomoch blizkim, stolknuvshimsja s nevrozami? Esli vy khot raz zadavali sebe podobnye voprosy, to vam nuzhna kniga "Dva vzgljada na odin nevroz".V knige soderzhatsja unikalnye materialy - "vypusknye esse" - pozvoljajuschie ot pervogo litsa uznat mysli i chuvstva ljudej, stolknuvshikhsja s nevrozom. Avtor analiziruet vlijanie okruzhenija cheloveka, ego unikalnogo kharaktera i dazhe diety na psikhicheskoe blagopoluchie. A takzhe daet prostoj instrumentarij dlja samostojatelnogo vyjavlenija nevrozov i prinjatija reshenija ob obraschenii za pomoschju k spetsialistam. Vnutri vy najdete testy na trevozhnost i depressiju dlja samoproverki.Iosif Golman - praktikujuschij klinicheskij i krizisnyj psikholog; pedagog-psikholog. Na primere sluchaev iz praktiki on rasskazyvaet istorii ljudej i ikh nevrozov - prichin ikh pojavlenija, a glavnoe, sposobov izbavlenija ot nikh.
