Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной "срывов" и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? Каждый думает: "Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной". Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Spetsialist po snizheniju vesa Sergej Oblozhko rasskazhet o kovarnykh prepjatstvijakh, kotorye tajatsja na puti k strojnosti i obmanyvajut nash mozg. Chto stanovitsja prichinoj "sryvov" i nabora lishnikh kilogrammov, nesmotrja na dieticheskie ukhischrenija? Kazhdyj dumaet: "Ja uzhe vse pereproboval, bolshe nichego ne pomozhet. I doktor uzh bolno khlipkij, ne spravitsja so mnoj". No v borbe s psikhologicheskimi vragami pokhudenija vy uvidite, kak scheki ukhodjat, glaza stanovjatsja vyrazitelnej. Odezhda boltaetsja, shtany prikhoditsja priderzhivat na khodu. Sergej Oblozhko nauchit, kak khaknut mozg i poverit v sobstvennuju besposchadnuju krasotu! Eto ne prosto kniga o snizhenii vesa. Eto doverie i podderzhka. Zabota i distsiplina. Vmeste s doktorom Oblozhko vy smeetes i idete utrom na vesy s nadezhdoj. Uchites spravljatsja s tjagoj i dogovarivatsja s soboj. Eta kniga zarjazhena energiej strojnosti!
