Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм. Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего Внутреннего Ребенка: агрессия, избегание или тотальный контроль партнера. Это может привести близкие отношения к катастрофе.
Как научиться более мудрому взаимодействию без доминирования и желания победить? Как строить отношения более экологичным способом?
Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил более 25 лет работает с парами. Его метод, основанный на новейших достижениях психологии, психотерапии и нейробиологии, перевернет ваши представления о личностном росте, близости и современном мире. Вы сможете разобраться, почему именно начинаете реагировать и действовать незрело, и что необходимо, чтобы построить здоровые близкие отношения.
Книгу можно рекомендовать всем, кто сталкивается с трудностями в отношениях, переживает семейный кризис, часто ссорится со своим партнером, хочет улучшить качество взаимоотношений.
Кроме того, книга представляет интерес для психологов, психотерапевтов, семейных консультантов, социальных работников.
Переводчик: Бродоцкая Анастасия
Kak chasto v otnoshenijakh s blizkimi ljudmi my vedem sebja ne tak, kak nam khotelos by: povyshennyj ton, rezkoe slovo, kholodnoe molchanie. Sopernichestvo mezhdu partnerami proiskhodit pod dejstviem proshlykh travm. Kogda my chuvstvuem sebja nebezopasno, na pervyj plan nachinajut vykhodit reaktsii nashego Vnutrennego Rebenka: agressija, izbeganie ili totalnyj kontrol partnera. Eto mozhet privesti blizkie otnoshenija k katastrofe.
Kak nauchitsja bolee mudromu vzaimodejstviju bez dominirovanija i zhelanija pobedit? Kak stroit otnoshenija bolee ekologichnym sposobom?
Vsemirno izvestnyj psikhoterapevt Terrens Ril bolee 25 let rabotaet s parami. Ego metod, osnovannyj na novejshikh dostizhenijakh psikhologii, psikhoterapii i nejrobiologii, perevernet vashi predstavlenija o lichnostnom roste, blizosti i sovremennom mire. Vy smozhete razobratsja, pochemu imenno nachinaete reagirovat i dejstvovat nezrelo, i chto neobkhodimo, chtoby postroit zdorovye blizkie otnoshenija.
Knigu mozhno rekomendovat vsem, kto stalkivaetsja s trudnostjami v otnoshenijakh, perezhivaet semejnyj krizis, chasto ssoritsja so svoim partnerom, khochet uluchshit kachestvo vzaimootnoshenij.
Krome togo, kniga predstavljaet interes dlja psikhologov, psikhoterapevtov, semejnykh konsultantov, sotsialnykh rabotnikov.
Perevodchik: Brodotskaja Anastasija
