1. Kirjat
  2. Kauneus ja terveys
  3. Hyvinvointikirjat
  4. Zolotaja sistema zdorovja Nishi

Zolotaja sistema zdorovja Nishi

Золотая система здоровья Ниши
Zolotaja sistema zdorovja Nishi
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
200/140/13 mm
Kustantaja
AST
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
224
Paino
0.26 kg
ISBN
978-5-17-158591-4
Hinta:
12.00 € 10.91 € veroton
 
Lähetetään 2 viikon sisällä tilauksesta
Ostoskoriin Lisää suosikkeihin
В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
V svoej knige Katsudzo Nishi predlagaet razrabotannuju im unikalnuju sistemu podderzhanija i uluchshenija zdorovja. Avtor razvivaet kontseptsiju, chto zdorove - eto ne tolko otsutstvie boleznej, no i garmonija tela, uma i dukha. On rasskazyvaet, kak ne nagruzhat sebja izlishne fizicheski i emotsionalno i vsegda ostavatsja v tonuse.
Kniga stanet prakticheskim rukovodstvom dlja vsekh, kto stremitsja uluchshit sostojanie zdorovja, podderzhivat ego i zhit polnotsennoj zhiznju. Avtor predlagaet razlichnye metody i uprazhnenija, osnovannye na osoznannosti i samodistsipline. On udeljaet vnimanie dykhatelnym i dvigatelnym praktikam, a takzhe pitaniju i gigiene.
Dannaja sistema budet polezna kak dlja tekh, kto uzhe imeet problemy so zdorovem, tak i dlja tekh, kto zhelaet predotvratit ikh vozniknovenie i ostavatsja zdorovym na protjazhenii vsej zhizni.
Tuoteryhmä
EAN
9785171585914
Lisää samankaltaisia
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    13.00 €
    11.82 € veroton
  • Stjazhin Nikolaj
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    13.00 €
    11.82 € veroton
  • Karmatskij Timofej Jurevich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    20.00 €
    18.18 € veroton
  • Gundry Steven
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Dispenza Joe
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    12.00 €
    10.91 € veroton
  • Dispenza Joe
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Beloveshkin Andrej Gennadevich
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Kova kansi
    29.00 €
    26.36 € veroton
  • Greger Michael
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Pehmeä kansi
    52.00 € 36.40 €
    33.09 € veroton
  • Bubnovskij Sergej Mikhajlovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    10.00 €
    9.09 € veroton
  • Beloveshkin Andrej Gennadevich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    15.00 €
    13.64 € veroton