1. Kirjat
  2. Kauneus ja terveys
  3. Hyvinvointikirjat
  4. 10 nädalaga nutikalt vormi

10 nädalaga nutikalt vormi

10 nädalaga nutikalt vormi
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
210/170/13 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
224
Paino
0.47 kg
ISBN
978-9916-734-25-4
Hinta:
43.00 € 39.09 € veroton
 
Lähetetään 2 viikon sisällä tilauksesta
Ostoskoriin Lisää suosikkeihin
See raamat tutvustab Hollywoodi staaride kõige nõutuma treeneri Simon Watersoni välja töötatud ülitõhusat kümnenädalast treeningukava, mida ta kasutab filmitähtede tippvormi viimisel.

Kümme nädalat on ka sinu jaoks ideaalne aeg jõuda eesmärgini samade meetodite, teadmiste ja motiveerivate nõuannetega, mida saavad tipptreenerilt näitlejad, keda ekraanilt näeme.

Simon Waterson on töötanud Tom Hiddlestoniga ("Öine administraator", "Loki"), ta on treeninud Daniel Craigi viieks Bondi-rolliks (filmist "Casino Royale" filmini "007: Surm peab ootama"), samuti Benedict Cumberbatchi, Chris Evansit, Bryce Dallas Howardit ja paljusid teisi.

Milline su isiklik eesmärk ka poleks, olgu keharasva või kaalu vähendada, lihasmassi kasvatada või enese hästi tundmise nimel üldist tervislikku ja vaimset seisundit parandada, see lihtsalt järgitavate sammsammuliste juhiste ja motiveerivate nõuannetega raamat aitab kümne nädalaga tõelisi edusamme teha.
Tuoteryhmä
EAN
9789916734254
Lisää samankaltaisia
  • Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2022
    Pehmeä kansi
    49.00 €
    44.55 € veroton
  • Moore Gareth
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    38.00 €
    34.55 € veroton
  • Isdal Per
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    44.00 €
    40.00 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2013
    Kova kansi
    9.00 €
    8.18 € veroton
  • Bremon Ana
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Pehmeä kansi
    22.00 €
    20.00 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2016
    Pehmeä kansi
    6.00 €
    5.45 € veroton
  • Rollnick Stephen
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    48.00 €
    43.64 € veroton