Uprazhnenie indijskogo vracha i vashe zdorove

Упражнение индийского врача и ваше здоровье

Tekijä(t)

Kibardin Gennadij Mikhajlovich

Kieli

Venäjä

Mitat

213/149/17 mm

Kustantaja

Eksmo

Ilmestymisvuosi

2023

Sidosasu

Kova kansi

Sivumäärä

160

Paino

0.26 kg

ISBN

978-5-04-192137-8

Hinta:

14.00 € 12.73 € veroton

Lähetetään 2-3 viikon sisällä tilauksesta

Ostoskoriin

Esittely
Translit

Упражнение индийского врача - это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений. Основные преимущества: - значимое снижение веса; - укрепление мышц корпуса; - повышение иммунитета; - улучшение зрения; - восстановление подвижности суставов. Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста и состояния здоровья. Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности - смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.

Uprazhnenie indijskogo vracha - eto unikalnaja praktika, kotoraja pozvoljaet vosstanovit zdorove v ljubom vozraste i ne imeet fizicheskikh ogranichenij. Osnovnye preimuschestva: - znachimoe snizhenie vesa; - ukreplenie myshts korpusa; - povyshenie immuniteta; - uluchshenie zrenija; - vosstanovlenie podvizhnosti sustavov. Suschestvuet neskolko variatsij metodiki v zavisimosti ot vozrasta i sostojanija zdorovja. Krome togo, avtor ostanavlivaetsja na dopolnitelnykh aspektakh vosstanovlenija emotsionalnoj stabilnosti - smekhoterapii, govorit o pitanii i fizicheskikh nagruzkakh, kotorye pomogut obresti dolgoletie.

Tuoteryhmä

Lääketiede

Sarja

Praktikum zdorovja. Poleznye knigi ot rossijskikh vrachej

EAN

9785041921378

YKL-kirjastoluokitus:

80.71

Lisää samankaltaisia