БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН! Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена - повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен. Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя. В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново. ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными? - Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него? - Что поможет избавиться от чувства вины? - Как выстроить границы в отношениях с матерью?
BOLEE 1000 POLOZHITELNYKh OTZYVOV NA AMAZON! Kak byt, esli vsjakaja popytka pogovorit s mamoj nachistotu, rasskazat o svoikh perezhivanijakh, vystroit granitsy okazyvaetsja besplodnoj? Chto delat, esli v vashikh otnoshenijakh tsarjat prenebrezhenie, neponimanie, upreki, davlenie, otchuzhdennost? Kouch Karen Anderson ubezhdena - povzroslevshaja doch mozhet osvoboditsja ot razrushitelnykh ustanovok i obresti svobodu bez uchastija materi. Dazhe dialog zdes ne objazatelen. Osnovyvajas na sobstvennom opyte i opyte svoikh klientok, Karen pokazyvaet, kak zhenschiny mogut pereosmyslit otnoshenija s materju, separirovatsja i obresti sebja. V knige vy najdete voprosy dlja refleksii, metody vedenija dnevnika i drugie instrumenty, kotorye pomogut postroit zhizn zanovo. IZ KNIGI VY UZNAETE: - Pochemu otnoshenija materi i docheri mogut byt toksichnymi? - Kakie ustanovki meshajut prinjat proshloe i osvoboditsja ot nego? - Chto pomozhet izbavitsja ot chuvstva viny? - Kak vystroit granitsy v otnoshenijakh s materju?
